Friederike Wagner
- ADHS Coaching in einem geschützten Raum
Workshops
„Aus der Überforderung ins Handeln kommen“ - Ein Workshop von und für ADHSler:innen
Kennst du das? Dein Kopf ist voll, du weißt nicht, wo du anfangen sollst – und plötzlich geht gar nichts mehr?
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In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit,
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warum Überforderung bei ADHS so häufig vorkommt
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wie du dich und deine Bedürfnisse besser kennen lernen kannst
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was du präventiv tun kannst und wie du mit kleinen, machbaren Schritten ins Tun kommst
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wie du individuelle Lösungsansätze erarbeitest, um weniger Druck zu verspüren
✨ Kein Druck, kein Perfektionismus – nur sanfte, alltagstaugliche Strategien und Austausch in einer kleinen Gruppe, die dich versteht und stärkt! ✨
Datum: 29.3.2025 11 Uhr
Dauer: ca. 3,5 bis 4 Stunden inkl. Pausen
Ort: Online via Zoom & Miro
Kosten: 120 Euro ( Falls es euch nicht möglich ist, den vollen Preis zu zahlen, meldet euch gerne bei mir, wir finden sicher eine Lösung)
Ich freue mich auf den Workshop mit dir!Falls du mehr über mich, meine eigene Geschichte mit ADHS oder meine Arbeit als Coachin für Erwachsene mit ADHS erfahren möchtest, schau gerne auf meinem Profil vorbei.
Liebe Grüße Rike